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坐骨神经痛的饮食原则

发布时间: 2021-05-18 10:00 来源:南通骨科医院(疼痛外科) 作者: admin 点击:
文章摘要: 坐骨神经痛的饮食原则。 患上任何疾病都是必须到医院接受系统治疗的,不然只会越变越严重,发展到最后无法治疗了,很多人患上坐骨神经痛后感受到了疾病的折磨,都想在最短的时间内治愈疾病,减少痛苦,那么坐骨神经痛多次发作怎么办?我们这就看一下有哪些治...
  坐骨神经痛的饮食原则。患上任何疾病都是必须到医院接受系统治疗的,不然只会越变越严重,发展到最后无法治疗了,很多人患上坐骨神经痛后感受到了疾病的折磨,都想在最短的时间内治愈疾病,减少痛苦,那么坐骨神经痛多次发作怎么办?我们这就看一下有哪些治疗方法。
 
  坐骨神经痛的治疗方法
 
  1、卧床休息治疗坐骨神经痛:
 
  坐骨神经痛该怎么去治疗,坐骨神经痛患者应该多休息,特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。
 
  2、封闭和理疗治疗坐骨神经痛:
 
  坐骨神经痛该怎么去治疗,急性期可采用此方法,但是打封闭针,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
 
  坐骨神经痛:辅助治疗法
 
  1、疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。
 
  2、每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。
 
  坐骨神经痛的饮食原则:
 
  坐骨神经痛是骨科常见疾病,多发于体力劳动者,且男性多于女性。日常生活中,为有效减轻坐骨神经引发的关节疼痛,患者应如何正确饮食?
 
  1、戒烟:
 
  坐骨神经痛患者应戒烟。其一,烟中的尼古丁为有害物质,可使小血管收缩痉挛,减少血液供应;其二,烟中含有的一氧化碳物质能置换血液红细胸内的氧,使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少,或致病情加重。临床观察发现,腰椎间盘突出症患者吸烟的比例较高,其症状也往往较重,腰椎间盘突出可并发坐骨神经坏死。所以患者治疗同时进行戒烟,可促进坐骨神经痛的恢复期。
 
  2、适量钦酒:
 
  适量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过50毫升,酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体兔疫力,延缓疾病恢复期。
 
  3、适当饮食:
 
  适当饮食主要包括控制好饮食量及合理搭配蔬果杂粮,严禁暴饮暴食。饮食过多或暴饮暴食易引发肥胖,肥胖是导致坐骨神经痛的一个重要因素。饮食科学搭配不仅可以避免肥胖症,更可有效预防坐骨神经疼痛不适感的增加。
 
  4、多食两素,即维生素和纤维素:
 
  尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质,维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。适当吃些坚果,如核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。
 
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(责任编辑:admin)

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