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坐骨神经痛怎么办?

发布时间: 2020-05-26 10:03 来源:南通骨科医院(疼痛外科) 作者: admin 点击:
文章摘要: 坐骨神经痛怎么办? 如今,很多人坐久了都会出现屁股疼痛的症状,这是患上了坐骨神经痛,坐骨神经痛属于常见的疾病,此病严重影响了患者的生活,面对坐骨神经痛的出现,大家要及时治疗。下面一起看下坐骨神经痛的治疗方法。 坐骨神经痛按摩方法 1、坐骨神经...
  坐骨神经痛怎么办?如今,很多人坐久了都会出现屁股疼痛的症状,这是患上了坐骨神经痛,坐骨神经痛属于常见的疾病,此病严重影响了患者的生活,面对坐骨神经痛的出现,大家要及时治疗。下面一起看下坐骨神经痛的治疗方法。
 
  坐骨神经痛按摩方法
 
  1、坐骨神经痛足底反射区按摩疗法
 
  选取肾,输尿管、膀胱,腰椎、髋关节、膝、淋巴腺、甲状旁腺反射区,每个反射区分别按摩2至4分钟,每天一至两回。
 
  2、坐骨神经痛按摩疗法
 
  患者俯卧,施术者站立其旁,以手掌拿揉腰骶部,臂部、下肢后侧多次。然后用拇指沿坐骨神经的行走路线做拔筋法多次。最后让患者仰卧,把下肢屈曲微髋关节的上下摇动多次。
 
  3、按摩大肠俞穴,殷门穴,委中穴
 
  站立,用两手的食指和中指同时按压腰后的大肠俞穴,尽可能用力,以有轻微胀痛感为好,一分钟后歇息一下,以后再进行第两回按摩。
 
  坐位,用两手交替按摩两腿上的殷门穴与委中穴,细节不再赘述,4个穴位分别。
 
  坐骨神经痛的食疗方
 
  1、蛇蝎汤
 
  乌梢蛇10克,炒地龙10克,僵蚕10克,桂枝10克,川芎10克,甘草10克,全蝎6克,制川乌6克,制草乌6克,蜈蚣4克。川、草乌先煎半小时以减少毒性,后入他药,取药液300毫升,每日1剂。祛风散寒,活血通络,治疗坐骨神经痛。
 
  2、舒筋活络饮
 
  独活15克,灵仙12克,千年健10克,杜仲12克,牛膝15克,续断12克,木瓜10克,鸡血藤30克,红花9克,当归12克,川芎9克,地龙10克。水煎服,每日1剂,日服2次。舒筋活络,行血止痛,治疗坐骨神经痛。
 
  3、蜜汁木瓜
 
  木瓜一个。适量的蜂蜜,生姜2g。将木瓜洗干净,去皮切成片,放进锅里,加水调适量的蜂蜜,放到生姜煮开,稳火煮约10分钟。祛风利湿,舒筋止疼。比较适用于湿痹筋挛,手足关节疼痛者。
 
  4、桑枝鸡
 
  鸡肉250g。桑枝60g,绿豆30g。适量的盐,姜。将鸡肉,桑枝,绿豆洗干净,并且将桑枝切断,一起放进锅里,加适量的水,清炖至肉烂,放盐,姜调味。清热通痹,益气补血。比较适用于湿热痹证,热不甚而正已虚者。
 
  5、壮阳狗肉汤
 
  狗肉2000g。菟丝子30g,附片15g,姜片20g。盐,鸡精,葱适量的。狗肉整块下水焯透,捞出来,切块,下锅用姜片炒,烹入绍酒。菟丝子,附片洗干净后用纱布袋包好。把狗肉块和药材包一起放到大沙锅里,放盐,鸡精,葱调味,煮沸后,稳火炖两小时,至肉烂熟。益肾壮阳,祛寒除湿。适用于痹证脾肾阳虚者。
 
  6、木瓜苡仁粥
 
  木瓜10g,生薏苡仁30g。适量的白糖。将木瓜,生意苡仁洗干净后放进锅里,加适量的水,稳火炖至薏苡仁熟烂,加适量的白糖,稍炖片刻。祛风利湿,舒筋利湿止疼。比较适用于手足筋挛,活动不利,不得屈伸之风湿痹症。
 
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