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腰肌劳损的预防知识

发布时间: 2020-05-11 09:55 来源:南通骨科医院(疼痛外科) 作者: admin 点击:
文章摘要: 腰肌劳损的预防知识。 1、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。 如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。 2、腰肌劳损的原因急性腰扭伤后治疗不及时或处理不当,容易导致腰肌劳损。 3...
  腰肌劳损的预防知识。
 
  1、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。
 
  如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
 
  2、腰肌劳损的原因急性腰扭伤后治疗不及时或处理不当,容易导致腰肌劳损。
 
  3、一些特定疾病可有腰肌劳损症状。包括泌尿系统感染、生殖器系统感染,风湿类风湿、肾虚、椎间盘突出,腰椎骨质增生等。
 
  4、腰肌劳损的原因慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
 
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