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肩周炎的6大治疗方法

发布时间: 2021-05-18 09:58 来源:南通骨科医院(疼痛外科) 作者: admin 点击:
文章摘要: 肩周炎的6大治疗方法。 肩周炎是中老年人群特别是妇女的好发...
  肩周炎的6大治疗方法。肩周炎是中老年人群特别是妇女的好发病。虽然本病并不会危及的生命安全,并且多数可以通过时间自愈,但仍然会给患者带来诸多不便。此外,根据临床调查,肩周炎病人如不及时治疗,即使痊愈后仍然可能以留下不同程度的疼痛或活动受限。因此肩周炎患者仍应该重视疾病,及时就医,进行合理治疗。
 
  肩周炎的治疗方法
 
  肩周炎的治疗以止痛、功能锻炼,促进关节功能恢复为原则。
 
  (1)制动与休息:减少活动及负重,避免患侧卧位
 
  (2)药物:消炎镇痛、肌松
 
  (3)理疗:电疗、温热疗、磁疗等
 
  (4)针灸、推拿:放松缓解痉挛
 
  (5)局部封闭:在压痛部,可用曲安奈德作局部封闭。
 
  (6)康复锻炼:在后期的康复治疗中,加强锻炼是改善功能和避免复发最有效的方法。
 
  如何预防肩周炎?
 
  1、加强体育锻炼:加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
 
  2、营养补充充分:营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈
 
  3、要保暖防寒:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
 
  4、加强肌肉锻炼:加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多。所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
 
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