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肩周炎早期症状都有哪些?

发布时间: 2020-05-18 10:48 来源:南通骨科医院(疼痛外科) 作者: admin 点击:
文章摘要: 肩周炎早期症状都有哪些? 肩周炎,是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症,多见于中老年。肩周炎的成因是什么呢?有什么表现?如何治疗?下面一一为大家介绍,希望能够给有需要的人带来一些帮助。 导致肩周炎的原因有哪些? 肩周...
  肩周炎早期症状都有哪些?肩周炎,是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症,多见于中老年。肩周炎的成因是什么呢?有什么表现?如何治疗?下面一一为大家介绍,希望能够给有需要的人带来一些帮助。
 
  导致肩周炎的原因有哪些?
 
  肩周炎多由慢性劳损,外伤筋骨,气血不足,复感风寒湿邪所致。
 
  1、风寒湿邪侵袭
 
  风寒湿邪侵袭肩部经脉,致经脉痹阻不通。
 
  2、外伤筋脉
 
  肩部外伤,筋脉受损,气血运行不畅,瘀滞经脉。
 
  3、慢性劳损
 
  营卫虚弱,筋骨衰颓,劳累日作,气血阻滞经络。
 
  肩周炎早期症状都有哪些?
 
  肩周炎主要表现为肩关节疼痛和活动不便,严重影响患者的正常生活和工作,患者应及早的接受治疗,那肩周炎早期症状都有哪些呢?我们一起来了解一下。
 
  肩痛:早期时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患侧侧卧,此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
 
  肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素。使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
 
  怕冷:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。而且多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。
 
  后肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
 
  肩周炎有什么方法可以治疗?
 
  1、按揉肩部及上臂部,点按肩祸、臂膈、曲池、手三里、合谷等穴位各20秒钟,再用空拳头或手击打数遍。
 
  2、用拿法连续提拿肩部及上臂部的肌肉数次,并用掌根在肩部疼痛处按揉3~5分钟。
 
  3、弯腰伸臂:两足分立,弯腰至90度,患肢伸展开来,做向外划圈运动,动作幅度由小到大,以伸臂到最大限度为止,时间为10分钟。
 
  4患肢爬墙:两足分立,面向墙壁,五指沿墙壁缓慢向上爬行,使患肢高举到最高限度,然后沿墙壁归回原位,连续爬行50~100次。
 
  5、背后拉手:双手向后,由健手拉住患侧腕部渐渐向上拉动,反复做20次。然后自我摇动肩关节,幅度由小到大,以能忍受的力度为宜。
 
  6、高举上肢自我摸身:患侧被动高举,肘关节弯曲,先摸同侧头顶,再摸对侧耳朵,反复做6次。
 
  肩周炎患者的饮食应注意病期(初期、中期或后期),且应区分属风寒湿邪侵袭、瘀血阻滞或气血虚之证。
 
  若肩周炎属于初期的风寒之邪,风寒湿邪侵袭之证,宜用祛风散寒、温经通络的食物,如葱白、萝卜及黄鳝等;若属于风寒之邪中于脉络,宜用祛风清热、通经活络的食物,如丝瓜、黄瓜及茄子等;若属瘀血阻滞,宜用有活血化瘀通络作用的食物,如韭菜、核桃肉、蛇肉及鳗鱼等。
 
  此外,还必须注意食物的禁忌。一般而言,应忌辛辣刺激之物,如芥末、咖喱、辣椒等;忌过热过冷的食物,如冰淇淋、冰饮料或火锅之类,更应忌烟酒;忌油腻韧性食物等。
 
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(责任编辑:admin)

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